好きなことがなかなか見つからない、と嘆いている方は意外にも多いようです。
そんなことから、好きなことの見つけ方をご紹介したいと思います。
僕自身、好きなことは色々とあるのですが、天職を見つけたいとのことから好きなことの見つけ方について色々と勉強しました。
その経緯から、お伝えしていきたいと思います。
好きなことがあると、毎日が楽しくなります。
趣味を行うことで心が豊かになります。
そして、さらにはそれを仕事につなげることが出来たら最高ですよね？
まずは、どんなことでもいいので好きなことを見つけていきましょう！
そして、それが出来たら今度はそれを掘り下げていき、天職へと結びつけていきましょう！
特に、好きなことを仕事にするのはとても大変に思うかもしれませんが、やりがいはとてもあると思いますので諦めることなく、何年もかけてもいいので目指していくと良いと思います。
好きなことを見つけるためには、子供の頃の自分をもう一度思い出したり、自分の才能に気づくことが重要です。
そうすることで、比較的早く好きなことを見つけることが出来、毎日楽しく過ごせるようになります。
それでは、どのようにして好きなことを見つけていくのか具体的な方法をご紹介していきます。
※2020年5月14日関連記事作成しました。こちらもぜひご覧下さい。
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子供の頃、何が好きだったか？
まずは、子供の頃に何が好きだったのか思い出してみましょう。
そして、それを書き出してみましょう。
できるだけ小さな頃から順を追って見てください。
幼稚園の頃は？小学生の頃は？中学生の頃は？高校生の頃は？・・・
と言った具合にです。
子供の頃に好きだったことは今でも好きである可能性は高いですが、そうでない場合もあります。
かと言って意味が無いと思わないで下さい。
あなたが好きだったことを見ていくことで、好きな要素がわかり、現在あなたの好きなことややりたいことも自然とわかるようになるのです。
ちなみに僕の場合は、ミニ四駆やビジュアル系、漫画、野球、ギターなどです。
もちろん、共通点がなくても良いのです。
子供の頃に好きだったものの中から、好きな要素があります。
リストアップしたら、ざっとで良いので要素を考えてみて下さい。
まだ、この時点で好きなものがはっきりしなくても構いません。
そして、好きなものが少なくても問題ないのです。
あなたの持っている才能は？
あなたの持っている才能は何でしょう？
わからない方がほとんどだと思いますが、それでも構いません。
人には必ず才能があります。
人それぞれに長所があるように。
才能とはあなたが自然と簡単に、ついやってしまうことです。
人がなかなかできないことや嫌がることでも、自分であれば楽しくできることです。
僕の場合は、情報収集をすることや考える事があります。
日頃から本を読むことが好きで、ビジネスや自己啓発系の本や音声をよく聞いています。
これ、人によっては拷問ですよね？
だけど、自分の場合それが好きなのでついついやってしまいます。
才能は自分ではなかなか気づくことがないので、友人や恋人、家族などに教えてもらうと良いでしょう。
自分ではスラスラと当たり前のように出来てしまうので、人に指摘されないと気づきませんよね。
自分では大したことのないようなことが才能です。
また、短所と考えていることも、考えようによっては才能になります。
例えば、僕はおとなしく一人でいることが好きなのですが、短所と考えることも出来ますが、このことから考えることが得意であることが発見できます。
あなたの性格からぜひとも、見つけてみて下さい。
才能を見ることで、あなた本来の特質が見えてきます。
そこから好きなこともわかりやすくなります。
無人島でもやりたいことは？
もし、あなたが無人島に行ってでもやりたいことは何かありますか？
それは、あなたが本当に好きなことである可能性が高いです。
なんにもない状態でもやってしまいたいということは、相当あなたの特性にあっているということです。
ちなみに僕は、島の整理整頓をしたいです。（笑）
しかし、整理整頓をしたいというのは、なかなか理解できないかもしれません。
他の人の例を聞くと、思ってもないことを知ることになります。
それは、人それぞれ違うことからなのです。
貝殻を集めたいという人もいます。
僕だったら苦痛で出来ません！
このように人によって違うのが好きなことです。
ぜひ、一度無人島に一人でいったことを想像して、何をしたいのか考えてみてくださいね。
お金が制限なく使えたらやりたいことは？
これも重要です。
もし、あなたがお金に不自由することがなくなったら何をしたいですか？
やらなくてはいけないことはもうありません。
このように、完全な自由を手に入れたらやりたいことは、あなたが本当に好きなことの可能性が高いです。
ちなみに僕は、音楽活動をしたり、部屋をもっとキレイにしたいですね。
あなたの好きな（だった）人を思い出して下さい
好きなことは好きな人とよく似ています。
好きという感情は同じですからね。
あなたは人を好きになったことはあると思います。
その時のことをよく思い出して下さい。
気がついたら自然と好きになったのではないでしょうか？
そして、どんどん気持ちが大きくなっていったのではないでしょうか？
その人のことをいつも考え、その人のためならなんでもしてあげたいと思ったのではないでしょうか？
これが、好きという感情です。
このような感情と同じだと考えて下さい。
多くの場合、好きな人がいるのであれば、好きなことも見つかっているように思います。
しかし、もし見つかっていないのであれば、誰でも良いので好きになるのもいいでしょう。
アイドルなどでも構いません。
好きという感情が湧き出てくればそこから始まっていきます。
連鎖するのです。
そのようなことから、ぜひとも今の好きな人や過去好きだった人のことを考えてみて下さい。
その時はきっと好きだったこともあったはずです。
小さなことから始めよう
ぜひとも小さなことから始めてみて下さい。
始めやすいのが好きな食べ物です。
これなら誰にでもあるでしょう。
好きな食べ物を思い出して下さい。
そして、それをできればすぐに食べてみてほしいのです。
そうすることで、好き好きセンサーがアップしていきます。
このようなことも同じなのです。
好きなことが見つかったら
好きなことが見つかったら、それを遠慮なくできる範囲でやり続けましょう。
どんどん拡大していくのです。
最初は趣味として始めたものが、どんどん大きくなってライフワークと呼べるものとなったり、または天職へとつながってくることでしょう。
好きなことがわからなくなることもある
最初は好きなことをやっていても、だんだん好きなことがわからなくなることもあります。
ずっと同じことをやっていると、マンネリ化するということもありますし、自然とできることですから、空気のようなものとなってしまうのです。
それを解消するには、たまには自分が普段やらないようなことをやってみることで、自分の好きなことを再確認することが出来ます。
普段やらないようなことをやることで、今までやってきたことは好きなんだ、向いているんだ、ということを実感することが出来ます。
また、ほかのことに移るのもいいですし、今やっていることをもっと拡大していくのも一つの手です。
さいごに
好きなことが見つかると、人生が豊かになります。
昭和の時代のように、ただお金を稼いで家庭を作れば満足できる時代ではなくなりました。
好きなことを毎日やるととても楽しいですよ！
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